在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 58.86克 | 碳水物: 231.43克.
早餐: Gorilla Горилла Манго-Кокос. 午餐: Зефир в Шоколаде. 晚餐: Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр, Горбуша, Суп с Лососем. 小食/其他: Активия Йогурт, Яблоки Гала, Батон, Икра, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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