在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 190.12克.
早餐: Ananas, A_porridge. 午餐: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Jambon au Torchon, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Bridelight Camembert 5%, Beurre, Carottes Cuites. 晚餐: Bridelight Camembert 5%, Chocolat, Roy René Calisson d'Aix, Pain Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ketchup, Vinaigrette, Salade Verte, Filet de Poulet, Oeuf (Entier). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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