在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 265.73克.
早餐: Cerezas Dulces, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida), Salmón al Horno o a la Parrilla, Almendras, Melón . 午餐: Ambrosoli Caramelos Surtidos, Quinoa (Cocida), Lechuga, Lentejas Cocidas. 晚餐: Alfajor, Arcor Chubi, Mayonesa, Heinz Tomato Ketchup, Frutos Del Maipo Papas Prefritas. 小食/其他: Mermelada, Ideal Pan Molde Blanco, Mantequilla, Cerezas Dulces, Almendras. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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