在2015年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 337.29克.
早餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Banane, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Brokkoli, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln, Bratensoße. 晚餐: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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