在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 109.19克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 23.37克.
早餐: Kawa Espresso. 午餐: DŻEM TRUSKAWKOWY, Olej Kokosowy, Mleczna Dolina Masło , Jajko. 晚餐: Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso. 更多的......
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稳定体重
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