在2024年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 28.76克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 117.33克.
早餐: Café Instantáneo , Huevo Cocido. 午餐: Arroz Blanco, Rabanito, Pepino (Pelado), Ensalada de Col, Lentejas Cocidas. 晚餐: Atún en Agua (Enlatado), Unión Tostadas Integrales. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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