在2024年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 166.47克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 午餐: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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