在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 100.15克.
早餐: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: HEB Roasted Red Pepper Hummus, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cucumber, Marketside Organic Spring Mix, Fujisan California Roll Sushi, Hissho Sushi Philadelphia Roll. 晚餐: HEB Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (Peeled) , Stir Fried Vegetables, Jiffy Cornbread, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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