在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 200.21克.
早餐: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sadia Salame tipo Italiano, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Meia Cura. 午餐: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Brigadeiro, Vinho Sauvignon Blanc, Coxão Mole Grelhado, Sopa de Ervilha. 小食/其他: Bala (Dura), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Bauducco Panettone, Café. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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