在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 77.17克 | 蛋白质: 92.61克 | 碳水物: 206.57克.
早餐: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. 午餐: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Apples. 晚餐: Del Monte Avocado, Trader Joe's Chocolate Coconut Macaroons, Harris Teeter Shredded Four Cheese Mexican Blend, Harris Teeter Spanish Olives, Mission Gluten Free Spinach Herb Tortilla, Pace Chunky Mild Salsa, White Rice (Long-Grain, Cooked). 小食/其他: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Key Lime. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|