在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2792 千卡
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脂肪: 116.20克 | 蛋白质: 139.42克 | 碳水物: 303.64克.
早餐: Pingo Doce Bolacha Maria, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite, Arroz de Pato, Banana, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 午餐: Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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