在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 13.91克 | 蛋白质: 15.31克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: Rimi Радужная Форель Свежая 2-4 кг, Spilva Aprikožu Абрикосовое Варенье, Farm Milk Творог 0,5, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Well Done Rice Cake With Salt Рисовые Галеты, Faberlic Инжилакс. 午餐: Безе, Grondard Конфеты Марципан. 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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