在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2789 千卡
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脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 122.98克 | 碳水物: 318.46克.
早餐: dal Salumiere Petto di Pollo Bio, Latte Intero, Uovo, Wasa Integrale. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lampredotto, Pane tipo Rosetta. 晚餐: McDonald's McFlurry Snickers, Radicchio Rosso, Verza, Milbona Mozzarella, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Bietola, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Esselunga Cipolle Dorate, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Aperol Aperol, Prosecco, Mon Chéri Cioccolatino, Mela, Latte Intero, Grom Gelato al Pistacchio. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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