在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 152.99克.
早餐: Kinder Pingui, Сыр Российский, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком. 午餐: Компот из Сухофруктов, Семга Слабосоленая, Грабли Салат Грибной, Полярная Звезда Рыба Заливная, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Бутерброд с Красной Икрой. 小食/其他: Мандарины, Чай, Milka Cake & Choc. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|