在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 45.51克 | 碳水物: 165.04克.
早餐: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Aldi Vollkorntoast (25g). 午餐: Kartoffeln, Milsani Sour Cream. 晚餐: Cocktailtomaten, Orangen. 小食/其他: DeBeukelaer Granola, Tassimo Milka , Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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