在2015年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1553 千卡
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脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 181.13克.
早餐: AH Pitloze Witte Druiven. 午餐: Meergranenbol, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, AH Cremepate. 晚餐: AH Geschrapte Worteltjes, Cherrytomaten, Bonduelle Diepvries Doperwten, Radijs, Lidl Zilvervliesrijst, AH Kalkoenfilet. 小食/其他: Almhof Volle Kwark Aardbei, Dolce Gusto Mocha, Mandarijn, Amandelen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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