在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 92.61克 | 蛋白质: 102.30克 | 碳水物: 140.40克.
早餐: Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Майонез, Плов с Говядиной. 晚餐: Жареная Картошка, Мерси Шоколад, Семга Слабосоленая, Батон. 小食/其他: Мерси Шоколад, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|