oh gott. 😵 reißleine ziehen.
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70.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 105.82克 | 碳水物: 157.65克.
午餐: Aldi Hinterkochschinken, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Hinterkochschinken, Scheibletten, Ja! Butter-Toastbrot. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Protein, Champignons, Zucchini, Butter, Schalotten. 小食/其他: Müller Müllermilch Zero Vanille , Dennree Bananen Gefriergetrocknet. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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