在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 204.14克.
早餐: Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Valio Arki Juusto. 午餐: Freshona Punajuuriviipaleita Etikkaliemessä, Lihamakaronilaatikko. 晚餐: Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko, Mr. Panini Kinkku Original, Kuuma Maitokaakao. 小食/其他: Fazer Amerikan Pastillit, Dulano Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Appelsiinit, Rainbow Ranskalaiset Pastillit. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|