在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Netto Dinkelbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne. 午餐: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. 晚餐: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Gouda Jung, Edeka Protein Wraps. 小食/其他: Dr. Oetker Zitronenkuchen , RUF Muffins mit Schokostückchen. 更多的......
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稳定体重
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