在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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127.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 58.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 96.55克 | 碳水物: 113.13克.
午餐: Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Knoblauch, Aldi Magerquark, Orangen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Kaufland Geflügelfleischwurst, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Born Tomaten Ketchup Light, Barilla Nudeln, Ei, Milbona Dänischer Esrom. 更多的......
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稳定体重
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