|
сливаюсь по-тихоньку
|
88.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 180.99克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Батон. 午餐: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. 晚餐: Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Перекресток Каша Дружба. 小食/其他: Красный Октябрь Красный Мак, Сырник. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|