L'écrivaine的日记, 2015年05月4日

在2015年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月4日:

484 千卡

脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 22.92克 | 碳水物: 43.07克. 早餐: Thé Vert, Banane. 午餐: Thé Vert, Omelette ou Oeuf Brouillé, Materne Compote Pomme Framboise, Camembert. 更多的......

1868 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 55 分钟, 家务 - 5 小时, 休息 - 10 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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