在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 146.93克.
早餐: Açúcar, Marilan Biscoito Amanteigado, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Ovo Cozido, Natural One Laranja de Verdade . 午餐: Bauducco Chocottone, Banana Nanica, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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