在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 93.73克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Great Value Hot Dog Buns. 小食/其他: York Peppermint Pattie (Fun Size), Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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