在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 6.90克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 34.31克.
早餐: Apio, Pescado Plancha, Tomates, Cebollas, Salvado de Trigo (Crudo), Plátano, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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