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2024年01月7日
gsll~的日记, 2024年01月7日
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在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月7日:
1072 千卡
脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 55.29克.
午餐:
Zafran Chipotle, Aceite de Girasol, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Horneaditos Mogolla Blanca.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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