在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3024 千卡
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脂肪: 115.34克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 178.09克.
早餐: Miraella Manteiga Comum com Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Abacate, Uva Itália, Banana Nanica, Mamão Formosa. 午餐: Brahma Brahma Chopp, Carne de Vaca Assada. 晚餐: Brahma Cerveja, BR Mania Cachorro Quente. 小食/其他: Salpicão de Frango, Rabada. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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