在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 93.50克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 188.82克.
早餐: AH Pitloze Witte Druiven, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, AH Tortilla Wraps Volkoren, Tomaten, Rode Uien, Hellmann's Mayonaise, Lotus Speculoos Koekje, AH Kipbraadworst, Lotus Speculoos Koekje, Jumbo Witte Kaas, AH Tomaten Ketchup, Rode Paprika, AH Gerookte Kipfilet, AH Tortilla Wraps Volkoren, Hellmann's Mayonaise. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|