在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 51.72克 | 碳水物: 131.21克.
早餐: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Açúcar, Café, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Hortifruti Jurubeba, Caseira Carne de Porco Frita, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Arroz com Legumes, Melancia, Couve-de-Folhas, Tomates. 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Melancia, Abacaxi, Hortifruti Ameixa, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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