在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 185.71克.
早餐: Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna, Biedronka Mleko 0,5%, Biedronka Pasta z Ciecierzycy z Suszonymi Pomidorami, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. 午餐: Surówka z Kiszonej Kapusty, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Jajko Sadzone. 晚餐: Konspol Mini Cheeseburger, Pizza Margherita. 小食/其他: Goplana Jeżyki Coolki, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). 更多的......
|
稳定体重
|