在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 106.11克.
早餐: Mannapuuro, Benecol Hedelmämix Tehojuoma, Maitokahvi, Keiju Margariini. 晚餐: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Salaatti. 小食/其他: Pirkka Piparkakku, Maitokahvi, Banaanit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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