在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 194.07克.
早餐: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Uvas, Café, Queijo Mozzarella, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão. 午餐: Milka Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Bacon, Bimbo Rap10 Tradicional. 晚餐: Nestlé Kit Kat. 小食/其他: Nbonn Maria Mole. 更多的......
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稳定体重
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