在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 126.18克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 117.15克.
早餐: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Простоквашино Сметана 15%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. 午餐: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 晚餐: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Дымов Сосиски с Сыром , Гречка Отварная. 小食/其他: SPAR Холодец из Индейки, Седьмой континент Хурма, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|