在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
177 千卡
|
脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 10.65克 | 碳水物: 10.71克.
早餐: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Ahir Sürülebilir Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|