在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 269.75克.
早餐: Zespri Kiwi Gold , K-Classic Kassler Aufschnitt, Brötchen Eigen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Havarti Käse, Lätta Halbfettmargarine, Ei. 晚餐: Cucina Olivenöl, Gemüse, ORO di Parma Sugo Tomatensauce, Nudeln Eigen ohne Ei. 小食/其他: DM Sportness Protein Gums, Sallos Sallos, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, REWE Birne Abate Fetel. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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