在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 116.74克 | 碳水物: 208.08克.
早餐: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Банан, Простоквашино Творог 2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". 午餐: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной, Макфа Спагетти Шпинатные, Говядина. 晚餐: Булгур, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|