|
Взвесилась в спортзале)))) цифры больше нравятся😃😃😃
|
59.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
872 千卡
|
脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 104.14克.
早餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Черкизовский Колбаса Сальчичон. 午餐: Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Хурма, Мандарины, Фермерский Продукт Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|