在2024年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 115.21克 | 碳水物: 24.27克.
早餐: Сушеные Семена Тыквы, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Капитан Норд Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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