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體脂：27.5%
脂肪重：24.4kg
內臟：14
基礎：1882.6
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88.6 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 142.80克 | 碳水物: 111.20克.
早餐: 7-11 卜蜂蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 薯泥鮮蔬蛋沙拉, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). 午餐: 全家 美式雞丁蔬榖盒, 全家 黑胡椒蒜味雞柳條. 晚餐: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 茶葉蛋, 7-11 博客墨西哥風味辣雞胸. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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