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candychou0319
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2024年01月6日
candychou0319的日记, 2024年01月6日
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大熱美
14:00壽司四顆 代鮑沙拉*2 海帶ㄙ 湯半碗
晚餐20:00 牛排 炒麵 巧克力*2
50.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加7 公斤
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