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Larissabelgini的日记, 2024年01月6日

在2024年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
73.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月6日:
2526 千卡 脂肪: 199.50克 | 蛋白质: 169.85克 | 碳水物: 2.48克.   早餐: Café Expresso. 午餐: Liv Chá Verde Sabor Lichia, Salada Vinagrete, Picanha, Aurora Linguiça Churrasco. 晚餐: Swift Carpaccio de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Café Expresso. 更多的......
1960 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤

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Larissabelgini的体重历史


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