在2024年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 133.43克 | 碳水物: 259.40克.
早餐: Jugo de Papaya, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Unión Pan Granos y Semillas. 午餐: Bonito, Quinoa (Cocida), Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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