在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 134.24克.
早餐: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Activia Ameixa. 午餐: Nestlé Requeijão Light, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo, Alpino Chocolate. 晚餐: Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Activia Ameixa, Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 小食/其他: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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