在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 95.86克 | 碳水物: 157.86克.
早餐: Damhert Choco, Leerdammer Lightlife, Koffie, Volkoren Brood. 午餐: Tomaten, Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Colruyt Rozijnenbrood, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel). 晚餐: Milka Mini Cookies, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Kalfsgehakt, Soubry Spirelli, Go Tan Wok Sauce Mild Curry. 小食/其他: Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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