在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 99.72克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 239.22克.
早餐: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Billa Яйцо Куриное С0, Кубанский Молочник Творог 9%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. 晚餐: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Cheetos Ветчина и Сыр, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Милка Шоколад Peanut Caramel. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|