在2015年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Café Cortado. 午餐: Huevo Frito, Milanesa de Pollo. 晚餐: Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Ciruela, Ser Yogurt Bebible, Ser Joyful, Azúcar, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Rosamonte Mate Cocido. 更多的......
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2658 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 15 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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