在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 83.55克 | 蛋白质: 86.33克 | 碳水物: 267.62克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ameixas. 午餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Yoki Pipoca (sem Óleo), Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau . 晚餐: Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Bacio di Latte Crema di Bacio, Madero Cheeseburger Madero Menos Sal, Madero Batatas Fritas. 小食/其他: Mel, Hortifruti Salada de Frutas, Coco Do Vale Coco Ralado. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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