在2024年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 78.16克.
早餐: Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Край Каравай Хлеб Финский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Chiaru Семена Чиа. 午餐: Мандарины, Плов с Говядиной. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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