在2024年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 100.64克.
早餐: Рахат Конфета Красный Мак, Курица в маринад, Мистер Салат Морковь по Корейски, Ашан Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 午餐: Ашан Сухари из Хлеба, Яйцо Куриное, СП Мирный Уксус Бальзамический, Олейна Масло Растительное , Бондюэль Зелёный Горошек, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Горбуша, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|